Получите свой личный план бросающего курить!
Если вы курите ради того, чтобы оставаться якобы стройной и красивой, знайте, что это заблуждение. Самое лучшее, что вы можете сделать для достижения желаемой фигуры – это, прежде всего, бросить курить. Помните, что курение способствует как обезвоживанию кожи и лишает ее кислорода.
Вы
Большинство членов Координационного совета по Борьбе против табака и табачной зависимости, в целом поддержали идею повышения акцизов на табак, так как убеждены, что именно таким образом удастся достигнуть хороших результатов в борьбе с курением.
В проведенных исследованиях ученых из Университета Аделаиды, что находится в Астралии, выяснилось, что курение, ожирение, стрессы, неполноценное питание и не правильный образ жизни в целом, меняют поведение макрофагов, вызывая бесплодие и выкидыши.
Курение – часть нашей жизни, не зависимо от того: курит человек сам или является пассивным курильщиком, т.е. тем кто находится в постоянном взаимодействии с «рядом курящими». Количество курильщиков растёт, разговоры и памятки о вредности курения мало кого останавливают. Особенно заразительно курение в учебных заведениях, когда юному созданию так и хочется все по пробывать, все узнать.
Интересно, что же в Швеции предприняли для снижения уровня курения среди беременных женщин. Все гениальное — просто. По примеру тестирования на наличие алкогольного опьянения, шведские ученые решили определить с помощью тестирование присутствие тестирования компонентов табачного дыма в выдыхаемом воздухе. Программа получила название «Дыхание».
Ответ на этот вопрос интересует многих, и мужчин и женщин. Раньше, лет 7-10 назад, курение было своеобразным показателем взросления среди подростков. Они считали, а может и сейчас считают, что сигарета во рту повышает твой статус среди друзей и знакомых. Это все оправдания подростков. А какие причины у женщин, этих нежных и милых созданий? А вот какие. Все ради вас, мужчины.
Большинство нормальных людей негативно относятся к убийцам. Некоторые – яркие сторонники применения смертной казни как высшей мерой наказания для таких людей. Особенно, когда это касается близких нам людей. А что делать, когда курящая девушка – убийца. Она убийца не потому, что лишила жизни другого человека, она лишает жизни себя. Что тогда делать в этой ситуации, кого наказывать?
Часть причин начала курения у женщин мы уже разобрали. А вас не интересовало, почему курильщики все же хотят бросить курить. Хотят, но не всегда могут это сделать. У женщин свои причины. Как вы думаете, какая из них стоит на первом месте? Если думаете, что беспокойство за здоровье, то ошибаетесь. Самая распространенная причина (26,9%) – отрицательное отношение мужчин к курению у женщин.
Ты молодая, энергичная женщина, которая может распределить свой личный и семейный бюджет. И тебе кажется, что затраты на эту привычку незначительны. На первый взгляд это так, но если сесть и подсчитать, какой же получим результат? Предположим, стоимость одной пачки сигарет – 40 рублей. В среднем курильщик выкуривает одну пачку в день, за неделю затраты составили 280 рублей, в месяц – 1120 рублей, в год – 13440 рублей. Затраты на эту шалость получаются на такие уж и маленькие.
В наши дни алкоголь и разнообразные табачные изделия рекламируются очень часто, и как бы поэтичны не были лозунги, ярки и притягательны плакаты, всю красоту омрачают страшные надписи, описывающие последствия употребления этих «модных» товаров. Алкоголь и табак могут вывести из нормального состояния все процессы, проходящие в организме сформировавшегося человека, что уж говорить о том, как тяжело противостоять этому натиску совершенно беззащитному вновь зарождающемуся организму.
31 — мая Всемирный день без табака, но в наше время все больше и больше появляется подростков-курильщиков. Из них около 34% составляют девушки. По статистике с каждым годом число курящих женщин в России увеличивается на 1,5%. Как утверждает бывший зампред комитета ГД по охране здоровья Николая Герасименко по сравнению с 1993 годом, в настоящее время уровень курящих женщин увеличился в 7 раз(35%). Зампред отметил, что среди женщин, вовлеченных в никотиновый плен, около 42% курящих — школьницы-старшеклассницы.
Россия – лидер продаж табачных изделий. За год нашей стране, от заболеваний, вызванных курением, умирает около 200 тысяч человек. Среди них 35% составляют женщины. Доля курящих женщин за последнее время намного возросла. Отчасти, это происходит благодаря рекламе, нашему двигателю торговли. Ведь в каждом модном женском журнале обязательно присутствует реклама женских сигарет. Реклама на улице и в модных журналах создает целый культ образа жизни за дымовой завесой.
Западные страны страдают от этой проблемы не меньше, чем Россия. Уровень женского курения у них возрос еще в 20-х годах прошлого века. В ряде стран распространенность женского курения порой преобладала над мужским. Успехи кампаний по борьбе с курением в снижении распространенности курения среди мужчин были сведены на нет из-за увеличения количества курящих женщин.
Канцероген (от латинского cancer – рак) – вещество, контакт с которым может повлиять на образование раковых образований, т.е. злокачественное перерождение клеток в тканях и органах человеческого организма. К сожалению, медицина пока не нашла действенного способа лечения рака.
Когда мы видим сияющую улыбку, нам хочется улыбнуться в ответ (ну по крайней мере мне точно). Но не все могут похвастаться природной белизной зубов и их состоянием. Поэтому все больше людей идут к стоматологам для отбеливания зубов и оставляют в их карманах немалые суммы. Как вам кажется, захочет ли человек после всего этого закурить, т.к. все усилия, финансовые затраты и время будут выброшены на ветер. Наверно нет. Скорее всего, у девушек желание выглядеть привлекательно пересилит желание закурить. Очень на это надеюсь.
Каждая девушка заботиться о своей внешности. Сколько денег расходуется на различные косметические процедуры, баночки с кремами, декоративную косметику и др. Всем хочется, чтобы кожа выглядела здоровой и сияла. А теперь вопрос: задумывайтесь ли вы о своем внешнем виде, когда берете в рот очередную сигарету. Наверное нет, а то бы не стали проводить последнее действие. Когда вы закуриваете, то запускаете часовой механизм «бомбы замедленного действия».
Курение – это вредная привычка, которую перед беременностью необходимо побороть. Это необходимо, потому что курение во время беременности может привести к хронической внутриутробной гипоксии плода, а это в свою очередь, приводит к недостатку веса малыша при рождении. Курение во время беременности может привести к выкидышу или преждевременным родам, а также привести к синдрому внезапной смерти малыша.
Табачный дым содержит много опасных веществ, как никотин, синильную кислоту, смолы, угарный газ, разные канцерогены, которые, во время беременности, проникая через плаценту, поступают в кровь плода. Курение, также, способствует к выкидышу и к преждевременным родам. Статистика показывает, что 50% от всех выкидышей происходят, когда беременная выкуривает свыше пачки сигарет в день.
Многие женщины не задумываются о том, что курение во время беременности связано с негативным воздействием на ее организм. Во много раз увеличивается риск осложнений во время беременности. Во второй половине беременности у женщин чаще встречаются токсикозы. У курящих мам наблюдается большая частота вагинальных кровотечений, изменения плаценты.
Здесь речь пойдет про снюс и насвай, которые получили недавнее распространения и в России. В ходе исследования 1217 беременных на сроках от 3 до 7 месяцев беременности, врачи пришли в выводу, что потребление снюса во время беременности увеличивает риск преждевременных родов и снижает массу тела плода.
В последние десять лет на территории всей планеты было произведено большое колличество исследований, открывших глаза всем людям на пагубное влияние курения на женский организм во время беременности. В большинстве стран мира присутствует такая проблема как курение женщин, особенно в раннем возрасте или во время беременности. Можно привести пример: в США одна третья часть женского населения курит уже в подростковом возрасте, более половины всех беременных женщин также являются курящими, 21-26% из них курят непосредственно во время протекания беременности. В Англии также половина беременных женщин отравляют свой и детский организм никотином и другими не менее вредными веществами.
Курение во время беременности может привести к отклонениям в формировании плода. Она могут выразиться как в физических дефектах, так в отставании в интеллектуальном развитии. Какая жизнь ждет ребенка с дефектами лица, например, «волчьей пастью» или «заячьей губой»? Хорошо будет, если родители не откажутся от него при рождении, и он не пополнит армию российских беспризорников. Его будут дразнить сверстники, он будет расти закомплексованным. В дальнейшем ему было трудно в этом мире. Вы хотите такой участи своему будущему ребенку. Наверно нет.
Ты — женщина, а это значит, что на тебе большая ответственность — продолжение рода. Как утверждают все матери — появление малыша — самое яркое и запоминающееся событие в их жизни. Если ты куришь, то можешь лишить себя этого. Во-первых, тебе, возможно, будет сложно забеременеть. А во-вторых, если это произойдет, то тебе предстоит сохранить, выносить и родить этого ребенка.
Как считают американские ученые Школы здравоохранения Мичиганского университета, влияние пассивного курения на будущих мам в детстве может привести к выкидышу.
Курение матери во время беременности может привести в ужасным последствиям для здоровья ребенка (как в физиологическом, так и в психическом плане). Это касается всех систем в организме. Сердечно-сосудистые заболевания – у детей курящих матерей наблюдается укрепление артерий и соответственно увеличивается риск атеросклероза в будущем.
Каждая из нас готовится стать матерью, независимо от того, в каком положении она находится в настоящий момент. Но не каждая – готова. Увы, надо признать честно: не все получается как по-писаному. А если беременность незапланированная? Тогда измениться труднее многократно. Правила, о которых пойдет речь ниже, выстраданы опытом. Попробуйте их освоить — это легко!
Курение девушки до и во время беременности грозит страшными последствиями для здоровья ее будущего малыша. О вреде курения узнали лишь во второй половине ХХ века. Но это вовсе не значит, что все что о нем сказано до сих пор, пустые домыслы (как думают некоторые легкомысленные девушки). Из медицинской практики давно уже установлено, что если женщина в период беременности курила, то можно констатировать на 100%, что ее ребенок здоровым родиться не может.