Курящих людей сегодня очень много, практически каждый 3 человек на земле курит. Большинство из них уверены в безобидности своего увлечения, даже не подозревая о том, что существует оценка никотиновой зависимости, проводимая наркологами и другими специалистами.
Что такое оценка никотиновой зависимости? Это определение степени физического и психического привыкания к никотину. С помощью специальных вопросов, тестов и измерения реакций организма на никотин и на его отсутствие, медикам удается достаточно точно установить степень и стадию зависимости от курения и подобрать соответствующее ей лечение.
Никотин – действительно достаточно «легкое» наркотическое вещество, он не так сильно разрушает мозг и тело человека, как алкоголь или опиаты, но зато способен постепенно вызывать стойкое привыкание и также постепенно разрушать здоровье человека. Проводя оценку никотиновой зависимости, ориентируются, прежде всего, на физическое состояние курильщика: как сильно реагируют его сосуды на никотин, насколько ускоряется работа сердца, увеличивается ли потоотделение, выделение слюны, желудочного сока и так далее. Отмечают, сколько человек может продержаться без сигареты, когда появляются первые признаки никотиновой абстиненции и насколько сильно они выражены.
Другие исследования полностью посвящены психологической составляющей никотиновой зависимости: отвечая на вопросы, курильщик оценивает свое состояние сразу после затяжки, во время курения, через несколько часов без сигареты и при попытках отказаться от курения. Эти данные помогают понять, насколько человек привык к сигаретам, как сильно он психологически зависит от курения, а так определить психологический профиль курильщика и его оценку никотиновой зависимости.
Современная оценка никотиновой зависимости комплексно использует оба эти метода, в самом упрощенном варианте, курильщик просто отвечает на вопросы и на основании этого делается заключении о степени и стадии никотиновой зависимости. Это помогает любителю никотина четче осознать всю глубину проблемы и «открыть глаза» на необходимость перемен в своей жизни.
Подробнее ознакомиться со способами оценки никотиновой зависимости, узнать про стадии привыкания к курению и прочитать про новейшие методы борьбы с пристрастием к сигаретам можно на нашем сайте – в статьях, посвященных этой теме.
Получите свой личный план бросающего курить!
Все мы знаем, что капля никотина убивает лошадь. А не приходила ли вам в голову мысль, что человек, ежедневно выкуривающий пару пачек сигарет, нисколько не страдает от этих самых никотиновых капель. Более того, тяжко бывает курильщику, когда он вынужден на какое-то время отказаться от никотинового допинга. Так что же это за вещество такое – никотин? И почему, то что курильщику хорошо, то лошади — смерть?
Никотиновая зависимость — один из видов наркомании, возникающий, как правило, в результате употребления табака в той или иной форме. По силе привыкания никотин превосходит практически все известные тяжёлые наркотики, включая ЛСД, кокаин и героин, и находится примерно на одном уровне с алкоголем.
Попадание никотина в организм человека и животных запускает большое количество разнообразных реакций на уровне клеток и передачи нервных импульсов. Все эти реакции обратимы — то есть в отсутствии никотиновой поддержки они прекращаются или стабилизируются до физиологического уровня. На бытовом, привычном уровне привязанность к сигарете рассматривается как определенные стадии никотиновой зависимости.
Суть никотинзаместительной терапии (НЗТ) в применение препаратов, содержащих никотин. Используется при отказе от курения, и, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, значительно увеличивает шансы на успешное излечение никотиновой зависимости.
Табак вызывает быструю и сильную наркотическую зависимость и, соответственно, как и при всяком виде наркомании и токсикомании, в случае нехватки никотина в организме или полном отказе от него, возникает неизбежная никотиновая ломка. Она тем сильней, чем продолжительней «стаж» потребления табака, и представляет собой вполне реальные физические мучения.
Абстинентный синдром — это комплекс разнообразных соматоневрологических, а нередко и психических расстройств, возникающих на фоне более-менее длительного употребления алкоголя после прекращения приема спиртного.
Никотин — это алкалоид. Его химическая формула пиридин-3-N-метилпирролидин. Никотин содержится в табаке (наряду с другими алкалоидами) и — в небольших количествах — в таких растениях, как очиток едкий, хвощ полевой, плаун, помидор, баклажан, картофель и некоторых других.
О вреде курения знают все, но людям свойственно думать, "что не так страшен черт, как его малюют". Поэтому многие любители табакокурения думают, что им ничего не угрожает, так как считают, что по количеству выкуриваемых сигарет, они еще не входят в группу "заядлых курильщиков". Для оценки одного из факторов риска, необходимо рассчитать личный индекс курильщика, который является основным показателем риска заболеть ХОБЛ. Об этом, и о его интерпретации давайте ниже.
Вы приняли решение бросить курить? Тогда Вам нужно определить, имеется ли у Вас зависимость от никотина и с учетом этого подобрать правильную тактику отказа от курения. Предлагаем провести Тест Фагерстрема для определения никотиновой зависимости. Если Вы набрали 5 баллов и более, Вам рекомендуется применение препаратов никотинзаместительной терапии.