Получите свой личный план бросающего курить!
Частенько при отказе от сигарет можно услышать жалобу: “Бросил курить - болит горло” Казалось бы, бросил курить, негативное влияние табачного дыма и содержащихся в нем вредных веществ закончилось, так почему оно начинает болеть? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Процесс отказа от сигарет может сопровождаться болезненными ощущениями. В результате возникают проблемы со здоровьем, и одна из жалоб которую часто можно услышать это:бросил курить болят легкие.
Сегодня многие люди бросают курить. Они осознают влияние никотина на работу их органов и систем и стараются избавиться от причины, вызывающей сбой в здоровье. После отказа от сигарет некоторые люди вынуждены обращаться за помощью к медикам, с жалобами на ухудшение здоровья. Одна из распространенных проблем: «бросил курить - болят бронхи, а кашель усилился». В чем же причина болей в бронхах и усилившегося кашля?
Отказ от курения может стать для организма настоящим шоком – человеческое тело, адаптировавшееся к существованию в условиях постоянной интоксикации, нехватки кислорода и сужения сосудов, не может сразу же перестроиться и ему требуется время на очищение и восстановление нормальной работы внутренних органов. В первые несколько недель практически каждый бывший курильщик сталкивается с теми или иными неприятными ощущениями или обострением различных заболеваний, например, с такой проблемой: бросил курить – першит в горле.
О том, что курение вредно для органов дыхания сегодня известно всем, но далеко не каждый курильщик точно представляет себе, что происходит в его организме, когда он курит и какие последствия для его здоровья могут быть после 3-х, 5-ти или 10-ти лет табакокурения.
Отрицательное влияние курения на внутренние органы человека, особенно на его легкие, давно доказано. Практически 70% курильщиков мучаются от тех или иных легочных заболеваний и более 90% из них – кашляют, и даже после отказа от курения нормальная работа органов дыхания восстанавливается далеко не сразу. Что делать, если вы столкнулись с такой ситуацией: бросил курить – появился сухой кашель? Врачи рекомендуют в этот период как можно внимательнее относиться к своему здоровью и стараться как можно быстрее вылечить любые недомогания.
Решение отказаться от курения – только первый шаг на пути к счастливой и здоровой жизни. К сожалению даже непродолжительный стаж увлечения сигаретами наносит страшный урон всему организму, поражая в первую очередь органы дыхания.
Все без исключения бывшие курильщики сталкиваются с проблемой появления одышки. Неприятное ощущение недостатка воздуха возникает не только после физической нагрузки, но и в состоянии покоя, причиняя серьезный дискомфорт и вызывая справедливые и обоснованные опасения.
Большинство людей не могут понять, почему часто тем, кто бросил курить, не хватает воздуха даже в состоянии покоя. На первый взгляд появление симптома удушья кажется нелогичным, ведь позиционируется, что сигареты вредят нормальной работе органов дыхания и без него легкие должны работать лучше.
Для тех, кто недавно бросил курить, сонливость становится настоящей проблемой. При этом не имеет значения, сколько часов в сутки человек отдыхает, насколько высок его уровень физической активности и к какому образу жизни он привык.
Курение не проходит бесследно, оставляя опасные для жизни отложения не только в легких, но и в целом во всех дыхательных путях, включая бронхи. Вывести смолы и вязкие продукты сгорания табака из узких бронхов крайне сложно, однако, при последовательном и грамотном подходе ничего невозможного нет.
Многие люди недоумевают, почему, если бросил курить, начался кашель с вязкой мокротой, появилась одышка и целый букет других недомоганий. На самом деле в появлении кашля после курения нет ничего удивительного, так как после каждой выкуренной сигареты в бронхах и легких оседает табачный деготь, состоящий из смол, продуктов сгорания никотина, синильной кислоты и прочих токсинов.
Большинство людей, которые курят, полагают, что зависимость от сигарет вызывает только проблемы с сердцем, сосудами и органами дыхания. Курильщики никогда не задумываются об ущербе, который сигареты наносят гортани. И только потом, когда бросил курить, ком в горле образуется все чаще, а вы ловите себя на мысли, что ощущение инородного тела в гортани – явный признак онкологии.
Человеческий организм непредсказуем. И если одни отмечают, что после отказа от сигарет становится легче дышать, то другие начинают жаловаться на кашель и слизь в горле. Часто выделение мокроты не связано с возрастом человека и временем курения – слизь может образовываться даже у тех людей, которые пристрастились к сигаретам полгода или год назад.