Лецитин и курение
Много читал о лецитине, с акцентом на его роль в борьбе с курением. Добрался до повторения анатомии. В результате влез в дебри и еще больше запутался. Понимаю, что прием БАД, содержащих лецитин, позитивно влияет на весь организм в целом. Их могут принимать здоровые люди для поддержания памяти, нервов, обмена веществ. Лецитин используется в комплексной терапии. Его рекомендуют при длительном приеме антибиотиков, при хронических заболеваниях, в том числе алкоголизме, и даже при СПИДе. Но как лецитин помогает бросить курить? Например, принял курс, забыл о стрессах и не тянешься к сигарете? Или есть какие-то внутренние биохимические процессы? Или может лецитин устраняет причины, побуждающие обращаться к курению?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Хочу поделиться опытом в своей деликатной проблеме. Мы с женой – курильщики со стажем и у нас долго не было детей. Привычка замещать свободные минуты перекуром прочно вошла в нашу жизнь. Лечение от бесплодия дало повод обратиться к лецитину. У нас был долгий путь, мы перепробовали многочисленные средства. Возможно это совпадение, но после курса приема лецитина у нас получилось! Нашей дочери 5 лет. А вот о том, что лецитин поможет бросить курить, мы сперва не задумывались. Но это так! Больше никаких перекуров. Жизнь удалась!
У химиков лецитин – это фосфатидилхолин, в котором 13% холина. В диетологии это вещество применяется в «компании» с другими, среди которых мио-иноситол и пр. фосфолипиды. Их смесь извлекается, например, из соевых бобов. Фармацевты изготовляют полезную субстанцию, необходимую всем клеточкам тела для построения мембран. Кроме того лецитин отвечает за синтез ацетилхолина в нервной системе. Но как? Так как его небольшие дозы помогают и центральной, и периферической нервным системам, то меняется отношение к стрессам. Здоровый человек легко усваивает до 550 мг лецитина в сутки и может сохранять спокойствие, не обращаясь к ложноспасительной сигарете.