Как не курить при беременности?
Срок беременности у меня небольшой — 6 недель. Я знаю, что курить беременным — вредно, и для малыша тоже. Но не могу бросить. Нервничаю из-за этого, боюсь страшно — и проблем вынашивания, и родов. И вдруг
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Материалы по теме
-
Письмо курящей девушке
04.09.2016 -
Профилактика вредных привычек на DVD
18.10.2008 -
Дети курящих родителей обречены стать курильщиками?
09.04.2009 -
У некурящих Нью-Йоркцев обнаружен в крови котинин
15.04.2009 -
Письмо курящему мужчине
18.05.2009 -
сделай это
08.06.2009
Пока у вас есть время: до 8 недель бросить курить — значит защитить малыша от опасности родиться с патологией. Бросайте. Резко, раз и навсегда. Вы только посмотрите, в каких условиях растет ваш малыш: мало того, что мама курит, отравляя его, она не дает ему спокойно развиваться своей тревогой, слезами. Вы же любите малыша? И он вас любит! Зайдите в раздел народной медицины, внимательно прочитайте все методы, помогающие отказаться от курения, посоветуйтесь с гинекологом, какой из них выбрать.
Сходите к психологу, почитайте книги и сайты, где рассказывается о ходе беременности, о возможных пороках из-за вредных привычек мамы. Не бойтесь заедать желание закурить — только лучше фруктами и овощами: и от курения отвлечетесь, и малышу польза, и вам самой. Все получится!