Бросил курить - болят бронхи

Возможные причины

Нарушения работы бронхов вызваны стремлением организма нормализовать их функцию. Независимо от того, сколько времени человек курил, никотин нанес его органам и системам серьезный урон. Процесс самоочищения и восстановления проходит в несколько этапов и может сопровождаться обострениями, болями и различными болезнями. Врачи-пульмонологи выделяют несколько причин болей в бронхах.

Очищение и восстановление слизистой оболочки бронхов

Спустя несколько часов после того, как человек бросил курить, организм начинает выводить из бронхов токсины, шлаки и различные яды, которые накопились за период регулярного употребления никотина. Симптомы:

• сухость во рту;
• выделение мокроты;
• кашель;
• появление одышки болей в грудине

Одышка

Появление одышки это еще одно неприятное сопровождение эпопеи «бросил курить и болят бронхи», она возникает в результате нехватки кислорода. Дыхательная система не справляется, а нервная система привыкла работать под воздействием табака (кстати, он являлся стимулятором и провоцировал выброс адреналина), без стимуляции человеку стало тяжело дышать. Одышка возникает в первое время после отказа от сигарет, спустя время всё восстановится.

Гипервентиляция

Диоксид углерода, угарный газ, вещества, которые образуются в результате горения сигареты, они сужают просветы в бронхах. Лишившись этих «полезных» соединений нормализуется тонус альвеол и сосудов, а также компенсируется кислородная недостаточность.. Бывшие курильщики в это время могут испытывать легкое головокружение. Это происходит в результате нормализации объемного показателя легких и восстановления их функции. Спустя некоторый промежуток времени организм адаптируется к новому положению вещей.

Мокрота

Мокрота выделяется бронхами как защитная реакция на инфекцию, вирусы и другие инородные вещества. За период курения вредные вещества, яды, смолы табачного дыма у курильщиков осели на слизистых оболочках. Их скопление произошло из-за «паралича» реснитчатого эпителия, который перестает двигаться под воздействием табака и не избавляет бронхи от вредных «гостей». Возвращение к нормальной работе сопровождается кашлем и выделением мокроты, причем она может быть зеленоватого, желтого, серого или темного цвета.

Возможные последствия

Бывший курильщик, который знаком не понаслышке с проблемой: «бросил курить теперь болят бронхи», должен знать к каким последствиям может привести самолечение. Организм без помощи врача в одиночку может не справиться с проблемой, и получить в результате такие нарушения здоровья:

• Сильный кашель, он может стать сигналом о воспалительных процессах в дыхательной системе.
• Ортопноэ, сильная одышка возникает у курильщика в положении лежа и исчезает, когда он садится.
• Сухой кашель, он усложняет дыхание и провоцирует развитие воспаления.
• Кашель с обильным выделением мокроты, если он возникает утром, то это - свидетельство наличия воспаления легких.
• Бронхит, работа бронхов блокируется обилием мокроты, она вызывает сильный кашель и воспаление.
• Застойные явления в бронхиальной системе. Скопление в бронхах токсинов, шлаков, слизи приводит к нарушению нормальной работы системы, в результате бронхи не справляются с очищением.
• Пневмония - воспаление легких, причина – кокковая флора, ослабленный организм с плохой работой иммунной системы.

Что делать

Боли в бронхах возникают часто после отказа человека от курения. Восстановить работу бронхов помогут некоторые общие рекомендации врачей. Медики советуют:

• Внести в свой режим дня регулярные прогулки на свежем воздухе. В период очищения и восстановления от никотиновой зависимости организм нуждается в достаточном количестве кислорода.
• Регулярно по утрам делать дыхательную гимнастику. Это поможет бронхам бывшего курильщика как можно быстрее освободиться от накопившейся мокроты и токсинов, а также стимулировать работу дыхательной системы.
• Добавить в ежедневный рацион белковую пищу.
• Записаться на прием к терапевту или пульмонологу для консультации. Врач проведет диагностику и скорректирует режим дня

Чего нельзя делать

В период реабилитации после регулярного отравления организма никотиновой кислотой, как бы ни болели бронхи, ни в коем случае нельзя:

• начинать курить вновь, чтобы снизить кашель и облегчить дыхание - организм подвергается двойному стрессу;
• пить отхаркивающие лекарственные препараты - все лекарственные средства назначаются только врачом;
• принимать анальгетики и другие обезболивающие средства без назначения врача;
• употреблять крепкий кофе, энергетические напитки и спиртное, чтобы облегчить дыхание и избавиться от болей в бронхах;
• употреблять много острых, жареных, копченых и жирных блюд.

Бросил курить – это еще только первый шаг на пути к здоровью и долголетию. Помоги своему организму очиститься от яда, токсинов и восстановиться!