Те, кто читал книгу Аллена Карра, редко интересуются содержанием одноименного фильма. Некоторые — из тех, кто не смог принять метод Карра — говорят, что раз не помогла книга, значит, не поможет и видео по Аллену Карру. А те, кто бросил курить с помощью «Легкого способа», не смотрят фильм, поскольку не надеются найти в нем
Видео по Аллену Карру снято не только в качестве медийного способа бросить курить. Есть аналогичные фильмы для желающих расстаться с избыточной массой тела, для тех, кто подвержен алкогольной зависимости. Но видеофильм со способом бросить курить по Карру на первом месте по популярности.
Фильм продолжительностью час с небольшим, снят в 2009 году, в Великобритании, студией FilMed Productions, специально для сети клиник Аллена Карра EasyWay. Как и книга, уникальный и апробированный годами метод Аллена Карра, известный как «Легкий способ бросить курить», фильм оказывает мощное психотерапевтическое влияние и демонстрирует высокую эффективность.
Фильм представляет собой односерийную ленту, с грамотно выстроенным видеорядом и качественным, многоголосым переводом на русский язык. Ведет фильм один из терапевтов клиники Аллена Карра.
Начало фильма — воздействие на сознание курильщика. «Почему вы курите?» — ключевой вопрос ведущего. За то время, пока идет видеоряд, каждый зритель может попробовать ответить или услышать свой ответ в предлагаемых вариантах. В сущности, ничего нового никто не говорит, отговорки у всех стандартны — нервы, стресс, привычка, вкусно, боюсь поправиться, брошу, когда захочу. С легкостью и очевидностью специалисты клиники EasyWay развенчивают все иллюзии и отговорки.
Яркие визуальные образы, наглядно демонстрируют, как глупы и неоправданны все отговорки, надуманные причины и поводы. При этом подчеркивается значение тех факторов, которые человеку, не имеющему зависимости от сигареты, кажутся совершенно чуждыми, сторонними.
А ведь так и есть — привлекательность сигарет не рождается у человека изнутри, ее формирует общество, потребительские запросы и их удовлетворение табачными корпорациями. В фильме это очень подробно объясняется: и как формируется положительный образ сигареты, а вслед — как возникает никотиновая зависимость, как реклама и табачные компании в буквальном смысле слова промывают мозги, заставляя поверить в то, что сигареты помогают по жизни.
Убедительности добавляет тот факт, что по степени формирования зависимости среди основных наркотиков — алкоголя, марихуаны, крэка, героина — табак находится на первом месте. И при этом никотиновая зависимость формирует ложную и вредную иллюзию легкости отказа от нее. В фильме очень много историй самих бывших курильщиков, они рассказывают о том, почему курят, почему хотят бросить, что привело их к курению и что стало побудительным мотивом для того, чтобы бросить.
В продолжении грамотное с профессиональной и психологической точки видео по Аллену Карру повествует о том, как возникает зависимость и какой вред наносит организму курение. Видеоряд вызывает у смотрящего ощущение беспокойства и формирует понимание (хотя бы пока не осознаваемое) того, что курение не приносит абсолютно никакой пользы, что все хорошее, что находят в курении зависимые люди — это выдумки сознания, всего лишь желание убедить себя в позитиве.
Далее, на примерах, сравниваются ощущения того, как в аналогичной ситуации будут чувствовать себя человек, страдающий никотиновой зависимостью и тот, кто свободен от сигарет. Проводится не только сравнение, но и ведется анализ того или иного состояния.
На подготовленную «почву» — сознание курильщика, хорошо ложатся «семена», то есть рассказ про сам метод Аллена Карра и о том, почему курить бросить очень легко. Убедительно и аргументировано, на примерах, показывается, что «ломки», мучений и каких-либо мучительных и болезненных ощущений не будет, не нужно их ждать и провоцировать их появление.
Заменяет ли видео по Аллену Карру прочтение книги? И да, и нет. Тем, кто еще не знаком с методом, фильм поможет наглядно увидеть действенность метода Аллена Карра и опробовать его влияние. Тем, кто читал книгу, видеофильм клиники EasyWay станет неплохим способом психологической поддержки. Одним словом, читайте и смотрите, курите, сомневайтесь или верьте, но помните: по окончании фильма вы потушите свою последнюю сигарету!
