Самый распространенный миф — курение помогает сохранить стройную фигуру. Это неправда. Посмотри вокруг, ведь много полных курящих девушек и женщин, и вряд ли сигарета поможет им сбросить лишние килограммы. Наоборот, к ним еще нужно прибавить гастрит и язвенную болезнь желудка. За этим мифом следует следующий — курение успокаивает нервы и спасает от стрессов.
На самом деле все вещества, содержащиеся в табаке не расслабляют, а просто тормозят некоторые участки центральной нервной системы, которые отвечают за нервное состояние человека. После привыкания к сигарете, самостоятельно расслабиться уже трудно. Получается замкнутый круг.
По словам научного сотрудника государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России Ольги Вихиревой, стресс в различных ситуациях может быть вызван элементарным никотиновым голоданием, а не волнением. Сначала никотин увеличивает секрецию серотина, который уменьшает активность мозговых клеток, и это приводит к чувству умиротворения. Но после курения происходит обратный процесс.
Сигареты «ligth» не так вредны как обычные — это третий миф. Степень «лайт» определяется специальным прибором. Но человек делает все по-своему и его не надо приравнивать к машине. Для необходимой порции никотина курящая девушка непроизвольно увеличивает глубину затяжек «легких» сигарет. Согласно исследованиям, курение таких сигарет увеличивает вероятность появления инфаркта в 2 раза.
